2015-04-22から1日間の記事一覧

断食をやって良かったと思う。

通常食に戻してから、便秘になって困ってますが・・・。腸の動きが鈍いというか、今までの私って食べ物を詰め込んでは押し出す感じで勝手に「便秘知らず」な体質だと思ってました。勘違いだったようです。空腹に慣れたのと、胃や腸に食べ物が無い状態の体…