本が届いた

「むなしさ」を感じたときに読む本 (角川SSC新書)

 そのまんまの気分の時にふと目に留まった本。まだ読み始めだけど、ていねいにわかりやすく説明されていて読みやすいなと思った。

むなしさを感じたときに必要なのは癒し。その癒しは自分の中からでないと意味がないと。これはよく聞くフレーズだ。私は低い自己肯定感から、自分を受け入れるということが難しいタイプの人間だ。だから、癒しを外に求めない、と言われると心に引っかかるし、そんな事言われてもさぁ・・・と反発したくなる。

その気持ちがどれぐらい動くのか、期待しながら読み進めよう。