運動を始めました。運動嫌いで生きてきたけど、腹筋続けてたら半月ほどでさくっとウエストが減ったので気を良くして何かと動いています。元々動かないで引きこもってて過食があるデブなので、筋肉がまるでなくって、今ようやくそれを育てている感じです。マ…

少なくとも私の世界ではそうだと思う。 洗脳を解くのは簡単じゃない。 （ 糖質制限が辛いという日記でした。）