ほんとにささいな事から。目を逸らして「話しかけないでオーラ」を出さない。 人を避けない。自分から一度は話しかける。 これだけなんだけど、今日のバイトはどっと疲れが出た。でも沢山話をした。ちょっと気分が良くなった。あいかわらず噛み合わない返事…

気分が落ちる。明日も雨か。なにかで紛らわさないと。

通院日。朝、出かけるときに何となく相手に会いそうな気がして、ふと「そんな訳ないな」と思い直して病院に行った。 同じ病院に通院していて、お互い受診日も知っているから、なおさら避けるだろうなと思っていた。 待合室では奥の方に座った。しばらくして…

ほんとあけすけに下ネタ話するのは止めて欲しい。・・・ここで書いてもしょうがないから次回行った時にスタッフに相談しよう。ちなみに「そういう話は好きじゃない」「あーあーキコエナイヨー」って言ってるけど伝わってない。みんな仕方なく笑って合わせて…

当事者会などでクリスマス会が毎年あるのだが、値段を大体500円以内でおさめるようにと言われて、去年はネックウォーマーを買ったけど、女性向きだったのか、当たった男性には少しきつそうに見えた。男女関係なく使えるものを選ばないとな。 昔は定番中の定…

水草の時期というのがあって、夏場なんだそう。ホームセンターのお姉さんに聞いたら、今時期はペットショップで買うしかないね、とのこと。それで、よく見るタイプの水草のお値段をみたら、ちょっと束になったやつがメダカより高かった。えー！なんか、なん…

ネットに自分の写真をアップされるのって、私は嫌なんだけど。 障害者支援事業と名前がついてるHPに、いくら自分が当事者でも載りたくないんだけど。 そこのHPには、実習生や見学者すらHP上で報告して「顔は撮らないけど一人ずつ後姿を確実に撮って」載せて…

今日は息をしてるだけだった。 メダカの世話したぐらい。 何にもやる気おきないから困った。

プラ箱とは何ぞ、と思われる方も多いのではないか、というか私もつい最近知ったのだけど。工事現場とか畑で野菜を洗ったりとかに使われるらしい、プラスチックのコンテナのようなもの。ホームセンターで購入。 プラ箱 40 （緑） 1個 約600（横）*約455（縦）…

本が読み進められないまま、ダイエットもうまくいかないし、ちょっと前向きになって出かけようとしたら邪魔が入るし、小さな事でももう駄目だって落ち込んでいる。 自分を受け入れられないまんまでいる。カウンセラーには「 もともとましろさんは自分を俯瞰…

あいかわらず逃げ足が早くてなつかないのだけど。いつもは朝イチで餌をやってたのが（ そうすると私が忘れないから ）、今日は昼過ぎに少量あげたら、五分ほどでほぼ完食してくれた。メダカは私と違って腹八分くらいの量で良いらしく、あげすぎると水が汚れ…

通院日。診察は薬の効きとか眠りの質とかの話を手短に。 あとはカウンセリングでゆっくり話を聞いてもらう。 とうとう、というか、やっと、ぐずぐず続けていた妙な関係を終わらせました。 結局はこちらから「もう無理！NO！拒否します！」って意思表示をしな…

作業所に久しぶりに行ったら、太ったねー！とスタッフさんに言われた。やっぱそうか。顔に肉がついてるし髪も切ったから余計に。 来週までにちょっと落としていこうと思って、運動も断食もピンと来なくて、脂肪燃焼スープで体重落とそうと決意。 これがほん…

久しぶりに行って、久しぶりにみんなと話すか！とか思ってたけど、どうもみんなの興味は私と相手が付き合ってるんじゃないのか、という事だけみたいだったのでとても悲しい。

「むなしさ」を感じたときに読む本 (角川SSC新書) 作者: 水島広子 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川マガジンズ 発売日: 2014/12/24 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る そのまんまの気分の時にふと目に留まった本。まだ読み始めだけど、ていね…

メダカの水替え用に100円ショップで洗い桶と（網は傷つけそうでこわかったので）ステンレスの深めの皿を購入した。初日から三日目くらいまでは、ストレスで弱るんじゃないか、えさもあんまり食べないしとハラハラしていたが、私の心配をよそにメダカ達はピン…

希望の朝かどうかはわからない。

犬を介護して見送ってから、ペットロスになった。でももう動物を飼えないって思った。でもうちってずーっと犬やら猫やらがいたから、いざペットがいない環境になったら寂しくてしょうがない・・・。 去年だったかな、市場で買ったピーマンの中からなんかの幼…

何にも分からないけど、もう切れてしまったのだからしょうがない 距離を置こうとしたけど、そんなことおかまいなしに連絡がくる どうして分かってくれないんだろう、どうして待ってくれないんだろう 私の気持ちなんてどうでもいいみたいだった ただその日が…

隠れる場所が欲しかった様子。水温計を乗せたら一斉に下に潜っていた。 ここから少しずつカルキ抜きをした水を足して慣らしていく。 バットからホーロー鍋に引越し。 水道水のカルキ抜きを買ったけど、少量の水に対してほんのちょっとで済むらしい、らしいけ…

道の駅で親が買ってくれた。

病院に行こう（精神科ではない）、治療を始めようと決心できたのは、とても大きな一歩だと思う。電話で予約を入れた。その病院に、同期の人間が働いてない事を祈る。あとは行くだけ、野となれ山となれ。今より悪くなることなんて多分ない。今がピーク。あと…

どこかのまとめサイトでみたが、この略は人間関係に対して使われる略語らしい。私もそのFO中だな。あ、いまいち使い方が良くわからないな。 突然切る（こちらはカットアウト・COとなるらしい）と揉めたり他の人間関係にも影響が出たりする場合もあるから、除…

バイト先の店長にド下ネタを振られて困ったので、仕事の紹介をしてくれた人に相談してみた。個人的にも知り合いらしいので、私の話を聞いてすぐ注意してくれたみたいだった。一安心。あと、近いうちに勤務が増えそうです。細々と稼いでいくぞ。 面接会の求人…

診察でも、休日はネットばかりですと答えるので、主治医から「ネットって何見てるの？」と聞かれるけど、何だろうなあ覚えてないです・・・と答えてはぐらかしてる。 知り合いにも聞かれる。 「ネットの何が楽しいの？」SNSで知らない人と交流持ったりとかぁ…

誰がそれを私に言って聞かせてくれるんだよお、と思う。弱っているので、つまらないことで落ち込んではひとりぼっちだと再確認してさらに落ちる。家族すら疎遠。友達は鬱の時に全員切ってしまったからいない。ネット上で繋がった何人かしか私の近況を知らな…

まだもやもやしてるので書き出してみる。 店長は店の「みんなが」仲良くやっていければいいと思ってるらしい。 それってかなり大変なことだって分かってるのかな。 店長は自虐的に私生活を明け透けに語るけれど、そういう繋がり方すら人を選ぶと思うんだけど…

支援者さんに合同面接会の相談をしに行ってきた。 支援者側には簡略だけど求人内容が届いてるらしく、大体の求人内容がわかった。 よかったーやっぱり当たってみるもんだな。そして、分かったところで改めて「今回は私にマッチした求人はなさそうだな」と思…

合同面接会の参加企業の一覧を手に入れた。面接会はあと二週間を切ったのに、分かっているのはまだ参加する企業と勤務地だけ。一週間前になったら、やっと求人票が提示されるという。・・・遅い！しかも、一週間前でも揃わないかもしれないという。障害者の…

映画はすごく好きなのです。音楽もとってもいい。 英語版の予告編を見たときから、これ絶対見たい！って思っていて、（日本語版の予告編は好きではない：日本用の映画ポスターも好きではない：ここは重要ｗ） 実際見て感動したときの自分がちょっと好きにな…